Episode28 セルフコンパッションで生きづらさは解消できる！with えっしーさん

本日のゲストは、えっしーさんです。えっしーさんは、自らの鬱体験や産後クライシスを通して 心理学を学ぶようになります。

心理学を学ぶにつれ、自分に厳しくしているルール、自分への思いやりが足りないことに気づき、現在は個人の学びからポジティブ心理学、セルフコンパッション、コーチング・ペアレンティングコーチングのワークショップを開催され、多くの女性を助けています。

私もセルフコンパッションのワークショップに参加し、自分信頼が人生のテーマということに気づきました。 それでは、インタビューエピソードをお楽しみにください。

本日はお知らせがあります。

自分の人生、漠然と違和感がある。

私の人生だけれども、思うように生きているように感じていない。

など、人生に何かしっくりと来ていないあなた 私のFacebookグループに参加しませんか？

こちらでは、ライブ・グループメンバーさんによるワークショップ・勉強会など たくさんのイベントをご用意しています。

ぜひ、この場を活用してみてくださいね。

🍀競争しないで選ばれる女のFacebookグループ https://www.facebook.com/groups/aki.takahashi

🍀私からのプレゼントを受け取っていない方はコチラから

https://aki-takahashi.mykajabi.com/newsletter

 ＃セルフコンパッション　＃ペアレンティングコーチ　＃ポジティブ心理学